Jiu-Jitsu: um aliado no desenvolvimento infantil

Artes Marciais são disciplinas físicas e mentais. Geralmente por sua característica milenar são repletas de regras disciplina e história. Desenvolvem não apenas técnica, mas também a disciplina, respeito, calma, autoestima, autoconfiança e o respeito ao próximo. Ao contrário do que muitos pensam, de que o aprendizado de uma arte marcial chamada de “luta” pela população, pode incrementar a agressividade, as pesquisas demonstram o contrário.

O ensinamento de uma arte marcial é uma ótima escolha para crianças, pois além da seriedade relacionada a disciplina é uma forma de “canalizar” e depositar a agressividade em uma vida correta que é a do esporte. Além dos benefícios físicos, a luta desenvolve importantes habilidades nas crianças, que inclui o desenvolvimento pessoal e social, disciplina da mente, formação do caráter e do crescimento da autoconfiança. A criança também aprimora a coordenação motora. Dos dois aos seis anos de idade, a arte marcial deve ser apresentada de forma totalmente lúdica. Dos seis aos doze, como a criança já possui maior percepção, torna-se possível aplicar a disciplina do esporte.

A prática do Jiu-Jitsu traz diversos benefícios às crianças, como a evolução do condicionamento físico, o desenvolvimento da coordenação motora e dos reflexos, a melhora da paciência do praticante, o aumento da resistência do corpo e o fortalecimento do sistema imunológico. Além de melhorar o condicionamento físico das crianças, ajuda a desenvolver o autocontrole emocional. Inclusive, por preconizar a proibição do uso de álcool e drogas auxilia e muito na prevenção do abuso de substancias na adolescência.

É importante salientar que as artes marciais são esportes que necessitam de responsabilidade elas nunca incentivam a violência. São esportes que possuem muitas regras.

É comum que o comportamento aprendido com os mestres seja levado para o cotidiano da criança. Por isso a importância de encontrar instrutores que tenham uma boa preparação, saibam ensinar valores positivos e estimular os alunos contra a violência. A criança aprende pelo modelo, pelo exemplo e leva os ensinamentos de seu mestre dentro de si.

São ensinamentos para a vida desde que praticadas em lugares sérios e com cuidado ao desenvolvimento infantil!!!

Texto: Luciana Tisser – Psicóloga infantil, Doutora em Ciências da Saúde/Neurociências